10 de octubre, Día Mundial de la Salud Mental

De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud Mental, 1 de cada 4 personas experimentará algún problema de salud mental a lo largo de su vida. Si un colega dice que está bien, puede que no lo esté. Para saberlo realmente, preguntar dos veces.

Apoyamos la Campaña “Time to Change”, un movimiento creciente que está cambiando lo que todos pensamos sobre salud mental. Es fácil pensar que los problemas de salud mental son algo que sólo afecta a los demás, pero puede pasarnos a cualquiera de nosotros, a un amigo, a un miembro de nuestra familia o a algún compañero de trabajo.
Sin el apoyo de los demás, las personas con problemas de salud mental pueden perder lo que más les importa. Es un momento en que se necesita más que nunca de los amigos, de la familia y colegas.
Este año, el tema de la campaña es “pregunta dos veces”. ¿Por qué? Pues, a menudo, cuando nos preguntan cómo estamos, la respuesta habitual y esperada es “Bien, gracias”. Pero la verdad es que a menudo decimos que estamos bien cuando no lo estamos. Si estás preocupado por alguien, pregunta dos veces, esto puede mostrar que está interesado realmente y dispuestos a escuchar la respuesta, ya sea ahora o en otro momento. Es algo sencillo pero significativo que todos podemos hacer para amigos, familiares y compañeros de trabajo.

“Time to Change” es una campaña dirigida a repensar la enfermedad mental, y miles de personas y organizaciones nos unimos para ayudar a hacer que el cambio ocurra.





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